Kit Golf balance training
(instability to improve stability)
(Per acquisti o chiarimenti contatta Daniele)
vedi i video
La diffusione del golf nel mondo è seconda solo al calcio: negli Stati Uniti si contano
30 milioni di appassionati, in Europa 4 milioni, mentre in Italia gli iscritti alla
Federazione Italiana Golf sono 80.000.
Il livello di sforzo medio/basso di questo sport non deve trarre in inganno, perché la
condizione fisica può avere grande rilevanza sui risultati agonistici e sul rischio di
infortuni.
Obiettivo di questo progetto può essere schematizzato in questo modo:
1 fornire attrezzi da campo di facile utilità per un riscaldamento finalizzato
2 permettere di effettuare esercitazioni direttamente sul campo per il miglioramento della forza
3 prevenzione agli infortuni
4 miglioramento della tecnica
Il kit per il golf è composto da :
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2 skimmy c1
2 skimmy c3
1 turtle t2
1 laball
4 pannelli esemplificativi degli esercizi da mettere su paletti che vengono forniti per un allestimento in esterno sui campi. I pannelli possono essere personalizzati con il simbolo del Circolo.
L’idea è quella di fornire strumenti di facile utilizzo e con riscontri sia immediati per la coordinazione intra e inter muscolare, che nel lungo termine per un miglioramento della forza e quindi prevenzione di tutte le articolazioni e le catene cinetiche muscolari coinvolte nei gesti tecnici del golf. Le indicazioni sono sia in italiano e in inglese.
Scarica la scheda degli esercizi Golf Balance Training
